COLITIS: SUS CAUSAS Y REMEDIOS NATURALES

La colitis en una enfermedad moderna y muy difícil de tratar, sobre todo por que la mayoria de las veces depende de factores externos y detonantes como el estres, y es que hoy en día ¿Quien puede vivir sin estres? la familia, el trabajo, las deudas y demás factores son los que influyen en este padecimiento.

La colitis, o síndrome de intestino irritable, es la inflamación de la mucosa del colon, el cual se localiza en la zona final del intestino grueso que se conecta con el recto. Esta es una enfermedad muy común en la actualidad, la cual se manifiesta como una alteración en la función intestinal (no tiene una causa orgánica). Se presenta principalmente en mujeres jóvenes (4 mujeres por cada hombre).

Síntomas generales:

La inflamación del intestino grueso o colon ocasiona muchos malestares físicos y disminuye la calidad de vida de las personas que la padecen. Esta es una enfermedad que se manifiesta principalmente con:

• Diarrea.

• Heces acompañadas de sangre.

• Inflamación (distensión) abdominal.

• Dolor abdominal intenso (puede ser de distintos tipos, dependiendo de su origen).

• Estreñimiento (en algunos casos)

Otros síntomas pudieran ser:

• Náuseas

• Vómitos

• Gases intestinales abundantes.

• Fiebre

• Fatiga

• Pérdida de apetito y peso.

• Debilidad.

Tipos de colitis

Podemos encontrar varios tipos de colitis. Algunos de ellos son:

Colitis nerviosa: una de las causas emocionales de la colitis son los estados de estrés o ansiedad constantes. La colitis nerviosa aparece precisamente cuando se somete al cuerpo a situaciones de estrés o nerviosismo frecuentes, los cuales producen contracciones en los músculos del intestino grueso, aumento de sensibilidad ante la presencia de gas y movimientos del sistema digestivo. Todo esto, en conjunto, produce un cólico abdominal con diarrea o, en algunas ocasiones, estreñimiento.

Colitis ulcerosa: es un padecimiento crónico, que se caracteriza por la inflamación y presencia de heridas o úlceras en la pared interior del colon. Sus síntomas son diarrea con sangre, intenso dolor abdominal acompañado con fiebre. Por lo general, se manifiesta entre los 15 y 30 años.

Colitis provocada por le uso de medicamentos: el exagerado uso de los antibióticos llega a dañar severamente las paredes del colon, provocando colitis seudomembranosa o necrosante. Esto se debe a que estos productos alteran el equilibrio de las bacterias que se encuentran en el intestino, permitiendo la reproducción de microorganismos causantes de enfermedades como la bacteria Clostridium difficile. Por otro lado, el consumo excesivo de los suplementos con vitamina C, hierro o antiinflamatorios no esteroideos como el ácido acetilsalicílico, pueden generar una severa irritación en la mucosa del colon y, por ende, su inflamación.

Colitis tóxica: este padecimiento es una complicación grave de la colitis ulcerosa, en la que se daña severamente la totalidad de la pared intestinal. Esto provoca que los tejidos del colon vayan perdiendo fuerza y tono muscular y se ensanchen en el transcurso de algunas horas o días.

Colitis hemorrágica: ocasionada por una bacteria llamada Escherichia coli, que infecta al intestino grueso y produce toxinas que causan tanto diarrea con sangre como intenso dolor abdominal.

Remedios naturales

Aquí les presento 10 remedios naturales y caseros para aliviar la colitis.

1.- Sábila: El jugo de esta planta ayuda a sanar la mucosa del colon y promueve la desinflamación, por eso es un buen remedio casero para la colitis.

2.- Linaza: Pon a remojar semillas de linaza en una taza de agua durante toda la noche. Al día siguiente, cuela la bebida y tómala por la mañana.

3.- Zanahoria: El jugo de esta verdura es un excelente remedio casero para la colitis, debido a su gran acción antiinflamatoria. Procura tener este alimento en tu refrigerador, el cual te ayudará a reforzar tu sistema inmune.

4.- Manzana y papaya: Estas frutas ayudan a aliviar la colitis. Licúa dos rebanadas grandes de papaya, el jugo de un limón y un vaso de jugo natural de manzana. Bebe de inmediato y de preferencia en ayunas.

5.- Té de manzanilla: Esta flor es un excelente antiinflamatorio, por lo que es un remedio ideal para la colitis. En una olla pon a hervir una ramas de manzanilla y deja que hierva. Sírvelo en una taza y endúlzalo con miel de abeja.

6.- Vinagre de manzana: Moja un paño con vinagre de manzana y ponlo sobre el abdomen. Cubre con un plástico y déjalo por cuatro horas.

7.- Aceite de ricino: Moja una franela limpia con aceite de ricino y aplícala sobre el abdomen. Cúbrela con una tela y un plástico, y coloca una botella de agua caliente encima. Déjala por una o dos horas. Repite las veces que sea necesario.

8.- Acupresión: Con tu dedo pulgar presiona el punto que se encuentra entre los dedos índice y pulgar. También presiona el punto que se encuentra en el abdomen, un poco abajo del ombligo. Mantén la presión en estos tres puntos durante tres minutos.

9.- Sales de Epsom: Mezcla dos tazas de sales de Epsom en dos tazas de agua. Se moja una franela con ella y ponla sobre el abdomen. Pon una botella de agua caliente encima y délaja por tres o cuatro horas.

10.- Raíz de regaliz: Posee propiedades antiespasmódicas y antinflamatorias de la mucosa gástrica. Ayuda a evitar inflamación abdominal y prevenir calambres. Pon una cucharada de raíz seca y tritúrala en un vaso de agua. Toma dos cucharaditas al día de la infusión.

Los especialistas recomiendan que visites al doctor ante cualquier molestia, porque estos remedios caseros para la colitis, sólo funcionan como complemento al tratamiento médico.

Alimentación y vitaminas:

1. Es importante que revises los consumos equilibrados de ácido fólico (vitamina B9), ya que muchos pacientes presentan un déficit de esta vitamina, debido a la mala absorción del mismo, ya sea por un intestino deteriorado o por el uso excesivo de medicamentos. También revisa tu consumo de cinc, el cual es necesario para la curación de heridas y úlceras.

2. Te recomendamos que incluyas en tu dieta aceite de linaza y de onagra, los cuales reducen los niveles de prostaglandinas toma una cucharada al día.

3. Incrementa la ingesta de frutas frescas, como la manzana, la cual es ideal para los intestinos.

4. También incrementa la ingesta de verduras y cereales integrales.

5. Haz todo tu esfuerzo por evitar el consumo de la leche de vaca, las grasas saturadas, el café, el cigarro, el picante y, sobre todo, las tan dañinas  bebidas gaseosas.

6. Bebe al menos 7 vasos de agua al día pura.

Y por último, procura reducir los niveles de ansiedad y estrés, lee cosas que te den paz y tranquilidad y haz descansos en el día si tienes mucha carga de trabajo y presión. Respira hondamente o bebe un té para relajarte, o sal a caminar unos minutos si te es posible. Recuerda que tu salud es más importante que cualquier cosa.

SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano; “He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6)

“Gracia y Paz”

Publicado por: Carlos Martínez M

La Buena Salud al alcance de Todos

Fuente: BioManantial y Como aliviar la colitis.

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¿VIVES TU EN AVARICIA?

¿Qué es la avaricia? La avaricia es el afán desordenado de poseer y adquirir riquezas para atesorarlas. Al leer la definición se puede entender el porqué del comportamiento del ser humano con el tema es el dinero. Porque dice: “afán desordenado de poseer”. Esto da una connotación que la avaricia busca satisfacerse de la forma que sea. Es decir que a la persona que es avara, no le importa absolutamente nada ni nadie, pues, con tal de obtener dinero puede llegar a hacer cualquier cosa. Si lo que busca es encontrar satisfacción a su deseo desmedido de poseer, entonces, incluso, buscará correr riesgos altos. Para ilustrar la palabra recurriremos al pensamiento de los rabinos, pues ellos veían la avaricia así: “tal como tener un barril el cual no tiene fondo, el cual por más que se intente llenar nunca pueden hacerlo”. Así son las personas avaras, nunca se llenan.

La avaricia es un mal  que se da en cualquier ámbito de nuestras vidas, ocurre con el comerciante que no da un precio justo y constantemente incrementa los costos de sus productos para subir sus ganancias. O el patrón que se enriquece a costa de retenerles los sueldos a sus empleados o de no pagarles lo justo. O el empleado que es capaz de hacer hasta lo inmoral con tal de obtener un puesto donde ha de tener una mejor paga. Existen personas que incluso han matado a familiares con tal de quedarse con propiedades.

La avaricia se da incluso dentro las iglesias, muchos han cambiado la fe, la sencillez y la humildad del evangelio por el deseo desmedido de obtener riquezas. Mucha razón tuvo Pablo al escribir: “porque raíz de todos los males es el amor al dinero, el cual codiciando algunos, se extraviaron de la fe, y fueron traspasados de muchos dolores” (1 Timoteo 6:10). Tanta ostentación solo denota que no vivimos una vida justa tal como Jesucristo lo demostró. También el apóstol Pedro dijo “y por avaricia harán mercadería de vosotros con palabras fingidas. Sobre los tales ya de largo tiempo la condenación no se tarda, y su perdición no se duerme” (2 Pedro 2:3). Por eso Jesús enseñó en Lucas 12:15 sobre la avaricia y les dijo a quienes lo escuchaban: “Mirad, y guardaos de toda avaricia; porque la vida del hombre no consiste en la abundancia de los bienes que posee”. Originalmente dice: la vida del hombre no es o no está en la abundancia de bienes que posee. Porque las personas se afanan por tener cada día más dinero, no duermen pensando cómo han de hacer más y cada vez más.

A la persona que es avara no le importa la familia que abandona y destruye con tal de estar más tiempo en el trabajo y amasar más fortuna. No le importa su calidad moral como ser humano y se corrompe. Sacrifica todo por tal de alcanzar mucho dinero. Es aquí donde se puede aplicar la regla del contentamiento la cual dice en Hebreos 13:5 “Sean vuestras costumbres sin avaricia, contentos con lo que tenéis ahora; porque él dijo: No te desampararé, ni te dejaré”. Dios está en control de nuestras vidas si le permitimos que Él nos guíe, por eso el salmista inicia diciendo en el Salmo 23: “El señor es mí Pastor nada me faltará”, lo cual me hace vivir confiadamente en Dios, sabiendo que Él es nuestro proveedor. No intento decir que no deberíamos trabajar, o que no deberíamos tener aspiraciones en la vida, por supuesto que no, pero si intento decirte que debemos equilibrar nuestra vida, nuestra casa, nuestra familia, nuestros amigos, todo.

Como seres humanos deberíamos entender que el dinero solo es moneda de cambio, que va y viene, que sirve pero no me va dominar. Por eso Jesús dijo que “nadie puede servir a dos señores, o ama a Dios o ama el dinero”. Y el apóstol Juan dijo: “la vida pasa y sus deseo pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre”. No podemos pasar vida tratando de llenarnos de riquezas porque al morir NADA nos vamos a llevar dentro del ataúd. Seamos más bien justos, paguemos a quien le debemos, paguemos los salarios justos, compartamos con quienes lo necesitan. Proverbios 3:28 dice: “Nunca digas a tu prójimo: «Vuelve más tarde; te ayudaré mañana», si hoy tienes con qué ayudarlo. A veces tenemos algo que podemos compartir y preferimos no hacerlo. A veces desperdiciamos la comida y siempre hay quien no tiene ni que comer. Incluso nuestros padres, más si ya están avanzados en edad, tienen necesidades que nosotros podemos ayudar a suplirlas y no lo hacemos. ¿Ves lo que intento decir? ¡…que por una vez en tu vida pienses que tú puedes compartir lo que posees con quien  no tiene nada! Que el dinero que ganas no es solo para satisfacerte a ti mismo. Sino que también puede bendecir a otros. Haz tú lo posible y deja que Dios haga lo imposible.

“Gracia y Paz”

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¿RESPLANDECES TU EN MEDIO DE ESTA GENERACIÓN?

1 Corintios 1:25-31

“Porque lo insensato de Dios es más sabio que los hombres, y lo débil de Dios es más fuerte que los hombres. Pues mirad, hermanos, vuestra vocación, que no sois muchos sabios según la carne, ni muchos poderosos, ni muchos nobles; sino que lo necio del mundo escogió Dios, para avergonzar a los sabios; y lo débil del mundo escogió Dios, para avergonzar a lo fuerte; y lo vil del mundo y lo menospreciado escogió Dios, y lo que no es, para deshacer lo que es, a fin de que nadie se jacte en su presencia. Mas por él estáis vosotros en Cristo Jesús, el cual nos ha sido hecho por Dios sabiduría, justificación, santificación y redención; para que, como está escrito: El que se gloría, gloríese en el Señor”.

¿Te has pregunto alguna vez quiénes aparecerían en el libro de historia de la humanidad como las personas de más influencia en el mundo? Primera a los Corintios 1:27, 28 ofrece una clave cuando nos dice que el Señor ha escogido lo débil y lo necio del mundo para avergonzar a los fuertes y los sabios. Este principio está entretejido en la trama de la historia bíblica.

Una prostituta llamada Rahab es una elección acertada, y se convierte en un antepasado del Mesías. Una viuda llamada Rut escoge al Dios de Israel, y se convierte en la bisabuela del rey David. Una mujer estéril llamada Ana derrama su alma a Dios, y llega a ser la madre del profeta Samuel. Un hombre llamado Abram responde a Dios, deja a sus parientes atrás, y se convierte en el padre de todos los creyentes. Una mujer llamada María derrama un costoso perfume sobre la cabeza de Jesús y se hace acreedora de un monumento eterno en la corriente de la historia.

¿Quiénes son, en realidad, las personas de influencia en este mundo? No te dejes engañar por las apariencias externas. Quienes tienen un impacto son aquellas que lo dejan todo para seguir a Jesús; son los hombres y las mujeres que han demostrado ser “irreprensibles y sencillos, hijos de Dios sin mancha en medio de una generación maligna y perversa, en la medio de la cual [resplandecen] como luminares en el mundo” (Filipenses 2:15).

Puede ser que tu pienses que tu luz no es muy brillante según los estándares de este mundo, pero cuando Dios te llama a ser un luminar puedes tener la seguridad de que resplandecerás en medio de esta “generación maligna”.

“Gracia y Paz”

Meditación Diaria

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¿TIENES DISCERNIMIENTO ESPIRITUAL?

1 Corintios 2:11-14

“Porque ¿quién de los hombres sabe las cosas del hombre, sino el espíritu del hombre que está en él? Así tampoco nadie conoció las cosas de Dios, sino el Espíritu de Dios. Y nosotros no hemos recibido el espíritu del mundo, sino el Espíritu que proviene de Dios, para que sepamos lo que Dios nos ha concedido, lo cual también hablamos, no con palabras enseñadas por sabiduría humana, sino con las que enseña el Espíritu, acomodando lo espiritual a lo espiritual. Pero el hombre natural no percibe las cosas que son del Espíritu de Dios, porque para él son locura, y no las puede entender, porque se han de discernir espiritualmente”.

El ser humano por sí mismo no puede entender las cosas de Dios porque para obtener conocimiento el hombre depende exclusivamente de sus cinco sentidos: vista, oído, olfato, gusto y tacto, y carece de la capacidad de discernir espiritualmente. A esto se refiere el pasaje de hoy cuando dice que “el hombre natural no percibe las cosas que son del Espíritu de Dios”. Por eso la Palabra de Dios y sus demandas le parecen una locura y no la pueden entender. La "fe" de los incrédulos se limita a lo que pueden percibir por medio de sus sentidos, por eso tienden a canalizar su adoración a falsos dioses o imágenes que pueden ver y tocar. Por el contrario, los que hemos recibido a Jesucristo como nuestro Salvador personal tenemos la capacidad de discernir espiritualmente, lo cual nos enseña el Espíritu Santo quien reside en nosotros.

Es en el mundo espiritual, invisible a la vista natural, donde se desarrollan las cosas que afectan los acontecimientos de nuestro mundo natural. Todo el mundo puede ver la violencia, las guerras, los asesinatos, los divorcios, los jóvenes usando drogas, etc., pero no todo el mundo es capaz de percibir la raíz de esos males. La Biblia dice que “no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra principados, contra potestades, contra los gobernadores de las tinieblas de este siglo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones celestes” (Efesios 6:12).

El profeta Eliseo se encontraba en una situación sumamente difícil (2 Reyes 6:15-17). El gran ejército sirio con sus carros y gente a caballo tenía rodeada la ciudad, y no parecía que hubiese escapatoria alguna. Sin embargo, Eliseo pudo ver más allá de las circunstancias, y estaba tranquilo y confiado. Con sus ojos espirituales fue capaz de ver lo que su criado no podía ver. Por eso le dijo: “No tengas miedo, porque más son los que están con nosotros que los que están con ellos”. Entonces le pidió a Dios que abriera los ojos del criado, y este pudo ver con claridad los ejércitos celestiales entre ellos y los enemigos, y el miedo desapareció y le llenó la certeza de una victoria que antes no concebía.

Muchas veces hemos visto en la televisión o el cine escenas de guerra que muestran a los soldados usando espejuelos especiales que les permiten ver en la oscuridad de la noche. Es, sin duda, realmente ventajoso para estos soldados tener la capacidad de ver los movimientos del enemigo y conocer sus intenciones, de manera que puedan tomar las medidas necesarias para defenderse y contraatacar. Los cristianos podemos ser capacitados por el poder del Espíritu Santo para detectar esas fuerzas espirituales de maldad que habitan en las tinieblas y tenemos la autoridad de reprenderlas en el nombre de Jesús. Sin embargo, muchos creyentes no desarrollan ese poder y esa autoridad porque no permiten la libre acción del Espíritu Santo en sus vidas.

Es necesario desarrollar ese potencial de discernimiento espiritual que hay dentro de nosotros por medio de una relación personal e íntima con Jesucristo, como la que tenía el Señor con sus discípulos, a los cuales dio poder y autoridad “para sanar enfermedades y para echar fuera demonios” (Marcos 3:15). En la actualidad nosotros podemos desarrollar esa relación por medio de una vida de oración en la que pasemos tiempo a solas con el Señor diariamente, y leamos su palabra y meditemos en ella.

ORACIÓN:

Padre celestial, gracias por la autoridad que me has dado en Cristo Jesús y por el poder de tu Espíritu Santo. Ayúdame a desarrollar mi visión espiritual para poder discernir las cosas que no puedo ver con mis ojos naturales. En el nombre de Jesús, Amén.

“Gracia y Paz”

Dios te Habla

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¿PROVOCAS O VIVES VIOLENCIA EMOCIONAL?

Salmos 34:12-14

“El que quiera amar la vida y gozar de días felices, que refrene su lengua de hablar el mal y sus labios de proferir engaños; que se aparte del mal y haga el bien; que busque la paz y la siga”

“No es mi caso, no sucede en mi familia”

Este tema no es de los que causan mucho impacto porque la gran mayoría suelen decir “no sucede en mi familia”. Hay un tipo de violencia que no se percibe fácilmente y se practica en los hogares dañando emocionalmente a sus miembros. Si no es detenida a tiempo, puede generar ruptura en la relación: “¿Pero qué pasó? si yo le he dado todo lo que ella necesita”, “¿Por que se quiere divorciar, si yo no he sido mala con él?”

“La violencia emocional consiste en enviar mensajes, con palabras y gestos, o manifestar actitudes de rechazo, que deterioran la imagen y el valor del otro”. Es la forma de violencia que resulta más dolorosa porque destruye los sentimientos y la autoestima del cónyuge, haciéndolo dudar de sus capacidades, limitando sus habilidades para relacionarse con otros y causando confusión.

VIOLENCIA EMOCIONAL VERBAL

Proverbios 12:18

"El charlatán hiere con la lengua como con una espada, pero la lengua del sabio brinda alivio".

La violencia emocional verbal es el uso de palabras para insultar, humillar y ridiculizar al otro. Otras veces se usa para tratar inadecuadamente de convencer al otro de sus equivocaciones. Incluye actos como:

Amenazar: Promete ejecutar acciones si el otro intenta oponerse “Si no vas conmigo, habrá consecuencias”

Degradar: Disminuye el valor de la persona por medio de frases como: "Eres una estúpida", “Mira con quien me casé”, "Te portas como una niña", “Tu no eres capaz”, “Le hubiera hecho caso a mi mamá”, o con frases sutiles como: "No te preocupes, yo sé que tu no puedes hacerlo mejor”, “Disculpa tú no sabes nada de este tema"

Despreciar: Consiste en hacer sentir al otro como un objeto sin valor, burlándose, poniéndole sobrenombres o dirigiéndose al cónyuge de manera despectiva; “Feíta”, “Estás loca”, “Tan bobo”, “Ella es una fierita”, “Tan intenso”, “Mi tormento”. Este tipo de violencia se intensifica en momentos de conflicto al combinarse el dolor, el desacuerdo, la decepción o al querer imponer las ideas del uno sobre el otro.

VIOLENCIA EMOCIONAL NO VERBAL

Proverbios 18:3

"Con la maldad, viene el desprecio,  y con la vergüenza llega el oprobio"

La violencia emocional no verbal es aquella que se manifiesta con actitudes corporales de agresión como miradas de desprecio, muestras de rechazo, indiferencia, silencios y gestos insultantes para descalificar a la pareja. La mayoría de las veces sin explicaciones.

Se lleva a cabo mediante actos que a veces son muy difíciles de reconocer como violentos: desprecio por sus ideas, no tomar decisiones juntos, evitar contactos sociales con el otro, criticar su aspecto personal, la falta de estimulo, la ausencia de palabras cariñosas, el autoritarismo, la disminución de la intimidad sexual, la desconfianza.

“El que quiera amar la vida y gozar de días felices, que refrene su lengua de hablar el mal y sus labios de proferir engaños; que se aparte del mal y haga el bien; que busque la paz y la siga” (Salmos 34:12-14).

REFLEXIÓN:

¿Cómo estás usando las palabras en tu hogar? ¿Son de bendición?

¿Estimulas y alientas con tus palabras? ¿Eres tu un mediador o un opositor dentro del hogar?

¿Obligas a tu cónyuge para que haga lo que tu quieres? ¿Menosprecias en algún aspecto a tu cónyuge?

Respeta la manera de ser y de pensar de tu cónyuge. Pide perdón a su cónyuge por cada una de tus palabras y tus actos violentos. Busca la ayuda del Espíritu Santo para dejar tu orgullo pecaminoso y así poder cambiar tu carácter violento. Pídele a Jesucristo que derrame su Gracia sobre ti y así puedas ser más humilde para valorar a tu cónyuge.  

“Gracia y Paz”

Edificando Matrimonios

conforme al propósito de Dios

¿SIENTES QUE HAS LLEGADO AL FONDO?

Salmo 40:1-5

“Pacientemente esperé al Señor, y se inclinó a mí, y oyó mi clamor. Y me hizo sacar del pozo de la desesperación, del lodo cenagoso; puso mis pies sobre peña, y enderezó mis pasos. Puso luego en mi boca cántico nuevo, alabanza a nuestro Dios. Verán esto muchos, y temerán, y confiarán en el Señor”.

Este pasaje describe una situación en la vida del salmista que parece ser muy desesperada. La compara con un pozo que contiene lodo cenagoso del cual no podía salir por sí mismo. Entonces clamó al Señor y esperó pacientemente. No es fácil esperar y mucho menos esperar pacientemente cuando estamos en medio de una situación en la que no podemos ver esperanza alguna, en la que nos parece que nos estamos hundiendo más y más a medida que pasa el tiempo. Pero cuando lo hacemos, cuando nuestra fe nos permite estar tranquilos y depositar nuestra angustia en las manos del Señor, siempre vamos a sentir que él se inclina a nosotros y oye nuestro clamor. El rey David, autor de este salmo, dice que Dios puso sus pies sobre una peña, en tierra firme, y lo encauzó en el camino correcto. ¡Qué cambio tan extraordinario en la vida de este hombre! Del lodo movedizo a la roca firme. De la desesperación a la esperanza. De la oscuridad a la luz. Este es siempre el resultado en la vida de quienes confían y esperan en Dios. Y finalmente Dios mismo puso en su boca cántico y alabanza, y gozo y paz en su corazón. Y entonces dice que todos los que conozcan este testimonio, temerán y confiarán en el Señor.

Cuando el rey Nabucodonosor amenazó a los tres jóvenes judíos (Sadrac, Mesac y Abed-nego) con echarlos al horno de fuego ardiendo si no adoraban la estatua de oro que él había mandado a construir (Daniel capítulo 3), ellos contestaron: “He aquí nuestro Dios a quien servimos puede librarnos del horno de fuego ardiendo; y de tu mano, oh rey, nos librará. Y si no, sepas, oh rey, que no serviremos a tus dioses, ni tampoco adoraremos la estatua que has levantado”. Esta es una declaración de absoluta confianza en Dios. Implica total seguridad de que Dios tiene todo el poder para resolver la situación, pero que si no lo hace, es porque tiene pensado algo mejor.

Los tres fieles siervos de Dios fueron atados y los echaron al horno de fuego. Entonces sucedió algo realmente increíble. Dice la Biblia que “el rey Nabucodonosor se espantó, y se levantó apresuradamente y dijo a los de su consejo: ¿No echaron a tres varones atados dentro del fuego? Ellos respondieron al rey: Es verdad, oh rey. Y él dijo: He aquí yo veo cuatro varones sueltos, que se pasean en medio del fuego sin sufrir ningún daño; y el aspecto del cuarto es semejante a hijo de los dioses” (Daniel 3:24-25). Muchos comentaristas bíblicos coinciden en que verdaderamente era el Hijo de Dios. Y los jóvenes salieron del horno completamente ilesos, “y ni siquiera olor de fuego tenían” (v.27). Y cuando todos vieron este testimonio, temieron y creyeron en el Dios de ellos. Y el nombre de Dios fue glorificado en todo el reino, y el rey “engrandeció a Sadrac, Mesac y Abed-nego en la provincia de Babilonia” (v.28-30).

Pasaron de la situación más terrible y aparentemente carente de toda esperanza a la victoria total y absoluta. Ciertamente tenemos un Dios todopoderoso que entiende nuestras necesidades, que se compadece de nuestras miserias, que nos libra de las tribulaciones o está junto a nosotros cuando las atravesamos. ¡A él sea toda la gloria y la honra!

¿Sientes que en estos momentos estás en un pozo oscuro y profundo? ¿Te parece que cada vez te hundes más en el fango? No hagas caso a tus emociones ni al temor que el enemigo quiere infundir en ti. Aparta de tu mente todo pensamiento negativo y concéntrate en clamar a Dios. Confía plenamente y espera en el Señor. Él va a resolver tu problema, y pondrá gozo en tu corazón y cántico de alabanza en tu boca. Sólo tienes que confiar y esperar pacientemente.

ORACIÓN:

Padre santo, gracias por estos testimonios de tu amor y tu poder. Ahora sé que puedo confiar plenamente en que tú me vas a sacar en victoria de esta situación. Por fe expreso que tú vas a cambiar mi lamento en baile, y mi pesar en victoria. En el nombre de Jesús, Amén.

“Gracia y Paz”

Dios te Habla

ASPIRINA (ÁCIDO ACETILSALICÍLICO Y CARDIOPATÍA)

Tomar ácido acetilsalicílico (aspirina) le ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre en las arterias y también reduce el riesgo de tener un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco.

El ácido acetilsalicílico se puede usar para prevenir cardiopatía o arteriopatía coronaria. También puede ayudar a prevenir accidentes cerebro-vasculares.

El ácido acetilsalicílico ayuda a lograr que haya mayor flujo de sangre a las piernas. Puede tratar un ataque cardíaco y prevenir coágulos de sangre cuando usted tenga un ritmo cardíaco anormal. Usted probablemente tomará ácido acetilsalicílico después de un tratamiento para arterias obstruidas.

Usted normalmente tomará ácido acetilsalicílico en píldora. Hable con el médico antes de tomarlo todos los días. El médico puede cambiar la dosis de vez en cuando.

Efectos secundarios

El ácido acetilsalicílico (aspirina) puede tener efectos secundarios: diarrea, erupción cutánea, picazón, náuseas o dolor de estómago. Antes de que usted empiece a tomar ácido acetilsalicílico, coméntele al médico si tiene problemas de sangrado. Igualmente coméntele si tiene úlceras estomacales y si está embarazada o amamantando.

TOMAR ÁCIDO ACETILSALICÍLICO

Tome el ácido acetilsalicílico con alimento y agua. Esto puede reducir los efectos secundarios. Es posible que necesite dejar de tomar este medicamento antes de someterse a una cirugía o a un tratamiento dental. Siempre hable primero con su médico antes de dejar de tomar este medicamento. Si tiene un ataque cardíaco o le colocaron una endoprótesis vascular (stent), no olvide preguntarle al cardiólogo si no es un problema dejar de tomar el ácido acetilsalicílico.

Usted puede necesitar medicamentos para otros problemas de salud. Pregúntele al médico si esto es seguro.

Si pasa por alto una dosis de su ácido acetilsalicílico, tómela tan pronto como sea posible. Si es el momento de su próxima dosis, tome la cantidad habitual. NO tome píldoras adicionales.

Guarde sus medicamentos en un lugar fresco y seco y manténgalos lejos de los niños.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si tiene efectos secundarios.

Los efectos secundarios pueden ser cualquier signo de sangrado inusual:

• Sangre en la orina o en las heces.

• Sangrados nasales.

• Hematomas inusuales.

• Sangrado profuso por cortaduras.

• Heces alquitranadas.

• Expectoración con sangre.

• Sangrado menstrual inusualmente abundante o sangrado vaginal inesperado.

• Vómito que se parece al cuncho de café.

• Otros efectos secundarios pueden ser vértigo o dificultad para deglutir.

Llame al médico si tiene sibilancias, disnea (dificultad para respirar) u opresión o dolor en el pecho.

Los efectos secundarios abarcan hinchazón en la cara o las manos. Llame al médico si presenta picazón, ronchas u hormigueo en la cara o las manos, dolor de estómago muy intenso o erupción cutánea.

“Gracia y Paz”

Fuente: medlineplus

Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.

Bendecido Viernes

ORACIÓN

Padre santo, te pido perdón porque muchas veces he pensado que mis problemas no te importan. Ahora entiendo que verdaderamente cuidas de mí a pesar de que no lo merezco. Ayúdame a confiar y a esperar en ti siempre. En el nombre de Jesús, Amén.

¡A DIOS LE IMPORTA LO QUE TE ESTÁ PASANDO¡

Marcos 4:35-41

“Ese mismo día, al caer la noche, Jesús les dijo a sus discípulos: Pasemos al otro lado. Despidió a la multitud, y partieron con él en la barca donde estaba. También otras barcas lo acompañaron. Pero se levantó una gran tempestad con vientos, y de tal manera las olas azotaban la barca, que ésta estaba por inundarse. Jesús estaba en la popa, y dormía sobre una almohada. Lo despertaron y le dijeron: ¡Maestro! ¿Acaso no te importa que estamos por naufragar? Jesús se levantó y reprendió al viento, y dijo a las aguas: ¡Silencio! ¡A callar! Y el viento se calmó, y todo quedó en completa calma. A sus discípulos les dijo: ¿Por qué tienen tanto miedo? ¿Cómo es que no tienen fe? Ellos estaban muy asustados, y se decían unos a otros: ¿Quién es éste, que hasta el viento y las aguas lo obedecen?”.

Este pasaje nos habla acerca de una difícil situación que se presentó inesperadamente en la vida de los discípulos de Jesús. Navegaban ellos por el mar de Galilea cuando de repente se levantó una gran tempestad de manera que las olas amenazaban con hundir la barca. Mientras tanto Jesús se había retirado a un extremo de la barca, y dormía plácidamente. Los discípulos, aparentemente muy atemorizados, despertaron al Señor y le dijeron: “¡Maestro! ¿Acaso no te importa que estamos por naufragar?”.

Lucas nos cuenta de otra ocasión en la que Jesús había llegado a visitar a dos hermanas (Marta y María), a las cuales el Señor amaba de una manera especial. María se sentó a los pies de Jesús y oía su palabra. Pero Marta, “que estaba ocupada con muchos quehaceres, se acercó a Jesús y le dijo: Señor, ¿no te importa que mi hermana me deje trabajar sola? ¡Dile que me ayude!” (Lucas 10:40).

Dos situaciones muy diferentes, pero tanto en una como en la otra la pregunta implica duda, desconfianza, inseguridad en el amor y el cuidado de Jesús hacia ellos, y hasta un cierto reproche. Ambas preguntas fueron hechas por personas que conocían a Jesús, que lo habían visto hacer milagros, que amaban al Señor y que sabían que él también les amaba. Todos ellos estaban esperando que Jesús interviniese para suplir sus necesidades, o resolver sus problemas, o aliviar sus ansiedades. Cuando les pareció que él estaba ignorando su situación añadieron un elemento de exasperación: “¿No te importa…?”

En ambos casos, Jesús respondió amablemente y con amor, y sobretodo con una enseñanza. En el primero, mandó al viento a que se calmara, y después animó a sus discípulos diciéndoles: “¿Por qué tienen tanto miedo? ¿Cómo es que no tienen fe?” Si el Señor estaba con ellos, ¿por qué temían? Sólo tenían que confiar en él. ¿Acaso él no les había dicho: “Pasemos al otro lado”?. Y a la afanosa Marta la calmó diciéndole: “Marta, Marta, estás preocupada y aturdida con muchas cosas. Pero una sola cosa es necesaria. María ha escogido la mejor parte, y nadie se la quitará” (Lucas 10:41-42). “La mejor parte” es precisamente buscar una comunión con él en todo momento. Todo lo demás debe ocupar un lugar secundario en nuestras vidas.

Cuando estamos pasando por una prueba y nos sentimos abrumados por las circunstancias, a menudo pensamos que a Dios no le importa nuestra situación, o que quizás no le ha dado la importancia que “en realidad” tiene, y por eso está “tardando tanto” en resolver nuestro problema. Pero, piensa en lo siguiente: ¿Crees que aquel que nos ama de tal manera que entregó a su único Hijo por nuestra salvación, quien nos ha enseñado a llamarle Padre, quien siempre nos protege de todo mal, aquel que es nuestro constante proveedor, no va a importarle nuestra situación?. Con seguridad, él está trabajando para fortalecer tu fe, o para cambiar algo que no está bien en tu vida. Y al final vas a disfrutar de una linda victoria.

Ciertamente Dios tiene cuidado de sus hijos. Acércate a él confiadamente, echa sobre él toda tu ansiedad, y espera en él. A su debido tiempo te llegará su respuesta. El apóstol Pedro lo entendió por experiencia propia. Por eso escribió: “Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él os exalte cuando fuere tiempo; echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros” (1 Pedro 5:6-7).

ORACIÓN:

Padre santo, te pido perdón porque muchas veces he pensado que mis problemas no te importan. Ahora entiendo que verdaderamente cuidas de mí a pesar de que no lo merezco. Ayúdame a confiar y a esperar en ti siempre. En el nombre de Jesús, Amén.

“Gracia y Paz”

Dios te Habla

LAS CEREZAS Y SUS PROPIEDADES

beneficios:

· Posee propiedades remineralizantes, desintoxicantes y antiinflamatorias.

· Las Cerezas ayudan a eliminar los niveles de ácido úrico en la sangre.

· Es laxante y diurética gracias a su contenido en fibra, agua y potasio.

· Ayuda a prevenir la Anemia.

· Las Cerezas son ideales ante la desmineralización de los huesos por su aporte en Hierro, Calcio y vitamina C, siendo aconsejable en la pre-menopausia.

· Su riqueza en bioflavonoides, evitan la degeneración celular.

· La riqueza en melatonina de las cerezas agrias hacen aconsejable su consumo para tratar el insomnio.

· Son muy ricas en antioxidantes por lo que su consumo ayuda a combatir los radicales libres.

· Es una fruta muy aconsejable para realizar dietas depurativas pues es rica en potasio y tiene un alto contenido de agua.

Información nutricional de las cerezas (por 100 g.)

Cubre las necesidades diarias en:

· Un 50% de vitamina C.

· Un 9% de Magnesio.

· Un 7% en Hierro y ácido fólico.

· Un 5% en Calcio.

· Un 3% en vitamina A.

· 58 Calorías.

Conservación

Se estropean rápidamente, y su sabor puede variar según el clima.

Se aconseja conservarla a temperatura ambiente si no está madura.

Absorbe fácilmente los olores y se deshidrata con facilidad. Conviene guardarla en la nevera, en un recipiente hermético o una bolsa de plástico.

Aguanta una semana las variedades de pulpa blanda y hasta tres las de pulpa firme.

Para alargar su período de conservación, hay que agregarle 100 gr. de azúcar por kilo de fruta.

Propiedades de la cereza

Esta fruta siempre fue muy apreciada por sus cualidades y su uso se ha extendido en infinidad de preparados, pues su característico sabor hacen de la cereza una fruta sumamente apreciada.

En el organismo humano tienen una acción altamente benéfica, pues contribuye como toda fruta al desarrollo integral del sistema inmunológico y al crecimiento normal en los niños.

Las vitaminas y minerales que poseen ayudan muchísimo al buen rendimiento y fortalecimiento de las funciones cerebrales, contribuye a la buena memoria, vitaliza todo el organismo regenerando las funciones excretoras y sanguíneas.

Aquellas personas que tienen problemas de corazón encontrarán en la cereza un buen aliado para protegerse de problemas repentinos y fortalecerán su sistema coronario, pues robustece la sangre y el corazón.

Esta fruta siempre es bueno comerla una hora antes o una hora después de las comidas, pues de esta manera se asimilará mucho mejor y no interferirá con los procesos digestivos creando sensaciones molestas.

Las sustancias contenidas en las cerezas hacen que disuelvan impurezas del organismo, expulsando el ácido úrico del mismo, pues tiene una acción depurativa de primer orden en la sangre y el organismo en general.

De los cabillos de las cerezas se obtiene un té que tiene una acción muy específica en:

Resfríos, catarros, tos convulsa o convulsiva, pulmones, bronquitis, cistitis, anemia, ictericia, enfermedades de la garganta.

Comer diariamente cerezas, por un lapso de 10 días tendrá buenos efectos en casos de obesidad, cuidando, lógicamente una dieta sana. Asimismo, tomar un té de cabos de cerezas y comer la fruta diariamente puede prevenirse de las enfermedades antes expuestas.

Antiguamente, las pepitas tambien eran aprovechadas en casos de problemas urinarios o cálculos, comiendo 5 pepitas por día. Esto hará que el organismo expulse mediante la excrecion de orina las sustancias pesadas y nocivas, disolviéndolas y purificando la sangre. Asimismo, con las pepitas ingeridas pueden tratarse parasitosis intestinales en los adultos.

No se olvide del gran poder curativo de las cerezas, puede prepararlas como le guste, pero trate en lo posible de no quitarle a través de cocciones intensas el gran poder vitamínico y mineral que poseen, busque la manera de hacerlas más agradables y conservarlas en su estado más natural. Verá que las cerezas pueden ser grandes aliadas cuando se trate de defender su salud.

Refresco de Cerezas

Ingredientes:

300 g cerezas.

150 g de fresones.

2 cucharadas de azúcar.

Zumo de medio limón.

1/2 vaso de Agua fría.

Preparación:

Lavar las cerezas, quitar el hueso y colocarlas en el vaso de la batidora.

Lavar los fresones, quitarles el rabito y cortarlos agregándolos al vaso de la batidora, añadir el azúcar, el Zumo de limón y el agua.

Batir unos instantes y verter unos cubitos de hielo. Remover con una cucharilla larga y repartir en copas de cristal.

Otras cosas a saber

Las personas diabéticas también pueden disfrutar del sabor de las cerezas, ya que el azúcar que contiene en su pulpa, es totalmente asimilable (preguntar de todos modos al médico o especialista).

En fitoterapia se utiliza el rabillo de las cerezas como depurativo y diurético pues ayuda al organismo a eliminar las toxinas acumuladas.

SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano.

“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).

“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6).

“Gracia y Paz”

La Salud al alcance de todos

Publicado por: Carlos Martínez M.

Fuente: La Bioguia

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SOMOS LLAMADOS A TENER PRUEBAS Y SUFRIMIENTO

- Llamados al compromiso—Dios nos llama a soportar el dolor y el sufrimiento injusto porque nos hemos comprometido a seguir a Cristo. (1 Pedro 2:19–21).

- Llamados a la corrección—Dios nos disciplina porque nos ama; somos sus hijos amados. (Hebreos 12:7).

- Llamados a la compasión—El sufrimiento es la escuela de la experiencia que puede darle un corazón compasivo hacia otros. (2 Corintios 1:3–5).

- Llamados al conflicto—Dios nos llama a tomar una postura a favor de la verdad y la justicia en medio del error. Aquellos que decidan llevar vidas piadosas en medio de los valores mundanos serán criticados y perseguidos. (2 Timoteo 3:12).

- Llamados a ser como Cristo—Dios diseña fuegos purificadores que limpian nuestro carácter y nos hacen más como Cristo. (Romanos 8:29).

- Llamados a vencer—Dios permite a Satanás que nos tiente y nos ataque de la misma manera en que lo hizo con Cristo, con el objeto de que podamos resistirlo y vivir una vida victoriosa por nuestra posición en Cristo. (Romanos 8:37).

“Y también todos los que quieren vivir piadosamente en Cristo Jesús padecerán persecución” (2 Timoteo 3:12).

“Gracia y Paz”

Esperanza para el Corazón

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ORACIÓN

Padre santo, anhelo servirte en todo lo que tú desees para que tu nombre sea glorificado en mi vida. Por favor pon en mí el espíritu de siervo que había en tu Hijo cuando descendió a este mundo a entregarse por mí para darme la salvación de mi alma. En el nombre de Jesús te lo pido, Amén.

¿NO SIENTES PASIÓN POR SERVIR AL SEÑOR?

Romanos 12:1-2

“Así que, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios, que presentéis vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto racional. No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta”.

Este pasaje es parte de la carta del apóstol Pablo a los cristianos de Roma. En los capítulos anteriores (1-11) Pablo escribió extensamente acerca del inmenso amor y la infinita misericordia de Dios, demostrados en el sacrificio de su Hijo. Aquí, él los exhorta a corresponder presentando sus cuerpos a Dios como un sacrificio santo. Al decir “vuestros cuerpos”, Pablo quiere decir “vuestras vidas enteras”, y llama a este acto “vuestro culto racional”. Es decir, es razonable, es lógico que si el Hijo de Dios murió por mí, entonces lo menos que puedo hacer es vivir para él. Para ello no podemos actuar como lo hace el mundo que nos rodea que está lleno de egoísmo y sólo busca su propia satisfacción, sino debemos ser transformados “por medio de la renovación de nuestro entendimiento”. Esta es una transformación profunda que envuelve nuestra mente, nuestro corazón y nuestro espíritu. Sólo así conoceremos la voluntad de Dios en nuestras vidas, la cual es “agradable y perfecta”.

En una ocasión alguien le preguntó al político norteamericano Daniel Webster (1782 – 1852) cual era la convicción más firme que él había sentido en su vida. Él contestó que sin duda alguna, su convicción más firme y profunda había sido el sentido de responsabilidad que él tenía ante Dios. Esta es una respuesta perfectamente lógica si consideramos que darnos la vida fue exclusivamente producto de la voluntad de Dios y de su inmenso amor por su creación. Y ese amor se pone constantemente de manifiesto en su cuidado, protección y provisión. Como si esto fuera poco, con el fin de librarnos de la condenación eterna por culpa de nuestros pecados, Dios entregó a su Hijo Jesucristo para que pagara con su vida por todos los pecados de la humanidad y ofrecernos una vida mucho mejor, como dijo Jesús en Juan 10:10: “Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia”. Lamentablemente, no obstante todo esto muchas personas creen que no tienen nada que agradecer a nuestro Creador.

Cuando conocemos a Jesús, y entendemos lo que él hizo por nosotros en la cruz del Calvario, debemos sentir un profundo deseo de ofrecerle una vida entregada a su servicio. El apóstol Pablo sintió esto profundamente cuando tuvo el encuentro con el Señor en el camino de Damasco (Hechos 9). Allí le entregó su vida cuando, “temblando y temeroso, dijo: Señor, ¿qué quieres que yo haga?” (Hechos 9:6). Tiempo después, Pablo pudo pararse en la cubierta de un barco que se estaba hundiendo y hablarles a todos los pasajeros que iban con él acerca “del Dios de quien soy y a quien sirvo” (Hechos 27:23). Para él, esto era sumamente simple y fácil de entender: “Yo pertenezco a Dios, por lo tanto le sirvo”.

Si queremos imitar a Cristo, lo primero que debemos mirar es su disposición a servir no obstante de ser Dios mismo. Sin embargo, se humilló y demostró su amor en el magnánimo sacrificio de la cruz. Así escribió Pablo en su carta a los filipenses, refiriéndose a Jesús, “el cual, siendo en forma de Dios, no estimó el ser igual a Dios como cosa a que aferrarse, sino que se despojó a sí mismo, tomando forma de siervo, hecho semejante a los hombres; y estando en la condición de hombre, se humilló a sí mismo, haciéndose obediente hasta la muerte, y muerte de cruz” (Filipenses 2:6-8).

Servir al Señor es un enorme privilegio que tenemos los hijos de Dios. Sirvámosle con fervor y pasión sabiendo que él puede usar a cada uno de nosotros para glorificar su nombre y bendecir a un mundo que está tan necesitado de su paz y de su amor. Si no sientes esa pasión en tu corazón, clama a Dios pidiéndole que te llene de su Santo Espíritu y que ponga en ti el deseo de entregarte a él “en sacrificio vivo” y de servirle incondicionalmente cada día de tu vida.

ORACIÓN:

Padre santo, anhelo servirte en todo lo que tú desees para que tu nombre sea glorificado en mi vida. Por favor pon en mí el espíritu de siervo que había en tu Hijo cuando descendió a este mundo a entregarse por mí para darme la salvación de mi alma. En el nombre de Jesús te lo pido, Amén.

“Gracia y Paz”

Dios te Habla

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