BENEFICIOS DEL APIO

El apio es diurético:

·      Los aceites esenciales del apio, llamados terpenos, tienen un efecto dilatador de los vasos renales, es decir, funciona como diurético natural, que evita la retención de líquidos.

·      El apio funciona como antibacteriano y antimicótico:

·      Otra de las virtudes de los aceites esenciales del apio es su capacidad para destruir las bacterias y hongos que se alojan en el intestino o estómago.

·      Por esta razón, el apio combate las infecciones del riñón.

·      El apio elimina el exceso del ácido úrico:

·      Comer apio te ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico, es decir, la concentración de sustancias tóxicas en el organismo.

·      Tener altas cantidades de ácido úrico en el cuerpo produce enfermedades como la gota.

·      El apio es auxiliar en padecimientos hepáticos:

·      El consumo de apio es muy importante para las personas que padecen enfermedades del hígado, porque contribuye a eliminar toxinas producidas por el exceso en la ingesta de grasa o alcohol.

·      El apio contiene dosis importantes de vitaminas A, B, C y E:

·      El apio es rico en vitaminas A, B1, B2, C, y E.

·      Lo cual quiere decir que si comes apio te beneficiarás de muchas formas, por ejemplo: es antioxidante, o dicho de otra manera, retarda los efectos del envejecimiento; beneficia el pelo, la piel, los huesos, la vista, el corazón, las arterias y fortalece el sistema inmunológico, así como el nervioso.

·      El apio es un regulador intestinal:

·      El apio contiene grandes cantidades de fibra, por lo cual, su consumo te auxilia en problemas de estreñimiento.

·      De igual forma combate los gases intestinales.

·      El apio disminuye el colesterol:

·      El colesterol es benéfico en nuestro cuerpo, sin embargo, en altas cantidades resulta dañino.

·      Comer apio te ayuda a disminuir los índices de colesterol y con ello, evitar las enfermedades cardiovasculares.

·      El apio favorece la cicatrización:

·      El apio es rico en zinc, por ello, regenera la piel y cura las heridas.

·      Además es antibiótico por lo que favorece la cicatrización.

·      El apio es un excelente afrodisíaco:

·      Si por alguna razón, la lista anterior no te motivo a comer apio, debes saber que el consume de esta hortaliza tiene propiedades afrodisíacas, es decir, estimula el deseo sexual porque posee un efecto sobre el aparato urinario.

SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano; “He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6), ¿o ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? (1 corintios 6:19). Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer (Génesis 1:29).

“Gracia y Paz”