PROPIEDADES, USOS Y PRESENTACIONES DE LA STEVIA - Un endulzante natural.

La stevia (Stevia Rebaudiana Bertoni) es un endulzante natural alternativo al azúcar y a los endulzantes artificiales obtenido a partir de un arbusto originario de Paraguay y Brasil. Ha sido usado desde muy antiguo, como endulzante, por los indios guaranís y que en países como Japón, hoy en día, supone el 41 % de los endulzantes consumidos. Las hojas de la planta son 30 veces más dulces que el azúcar y el extracto unas 200 veces más.

¿Cuáles son las propiedades de la stevia?

·  Tiene 0 calorías o sea es totalmente acalórico.

·  La stevia es ideal para los diabéticos ya que regula los niveles de glucosa en la sangre. En algunos países incluso se utiliza como tratamiento para mejorar la diabetes ya que parece regular los niveles de insulina.

·  Muy aconsejable para perder peso ya que reduce la ansiedad por la comida (tomar de 10 a 15 gotitas 20 minutos antes de las comidas) y al regular la insulina el cuerpo almacena menos grasas.

·  La stevia disminuye también el deseo o apetencia por tomar dulces y grasas.

·  Realza el aroma de las infusiones o alimentos donde se añada.

·  Retarda la aparición de la placa de caries (por eso se usa también para hacer enjuagues bucales y como componente de la pasta de dientes) Se pueden añadir una gotitas a las pasta de diente.

·  La stevia es un hipotensor suave (baja la presión arterial que esté demasiado alta).

·  Es suavemente diurético.

·  Mejora las funciones gastrointestinales.

·  Puede ayudar en la desintoxicación del tabaco y del alcohol, ya que el té de stevia reduce el deseo hacia estos dos tóxicos.

·  Previene e inhibe la reproducción de bacterias y organismos infecciosos. Mejora la resistencia frente a resfriados y gripes.

Presentación de la stevia

En hojas: se usan como té (en bolsitas) o se mezclan con otras hierbas como endulzante. En algunos países se vende en polvo o en bolsitas como el té. Así, endulza 30 veces más que el azúcar.

Solución acuosa concentrada de stevia: aquí tenemos una forma muy práctica de tomarla ya que con 2 gotitas en la infusión hay más que suficiente. Endulza, en esta concentración, 70 veces más que el azúcar.

Concentrado de Esteviósido: aquí sólo tomaremos este principio activo aislado de la planta que aumenta su capacidad de endulzar (200 veces más que el azúcar) pero que nos priva del resto de propiedades medicinales de la stevia. Suele venir presentado en forma de polvo blanco.

Información nutricional de la stevia.

Las hojas secas de stevia contienen aproximadamente un 42% de sustancias hidrosolubles (por eso endulza más mezclada con líquidos).

El principio activo más importante es el Esteviósido. Además contiene proteínas, fibra, hierro, fósforo, calcio, potasio, zinc, rutina, vitamina A y C.

Se puede conseguir en tiendas de servicio, naturistas, dietéticas y herboristerias. Siempre asegúrate de que sea stevia en polvo verde, no blanco, ya que éste último, pasa por procesos blanqueadores que resultan perjudiciales para la salud.

SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano.

“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).

“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6),

“Gracia y Paz”

Publicado por: Carlos Martínez M.

La Buena Salud al alcance de Todos

Fuente: enbuenasmanos.com

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¿QUIEN ES EL CENTRO DE NUESTRA FE?

Romanos 5:6-11

“Porque Cristo, cuando aún éramos débiles, a su tiempo murió por los impíos. Ciertamente, apenas morirá alguno por un justo; con todo, pudiera ser que alguno osara morir por el bueno. Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros. Pues mucho más, estando ya justificados en su sangre, por él seremos salvos de la ira. Porque si siendo enemigos, fuimos reconciliados con Dios por la muerte de su Hijo, mucho más, estando reconciliados, seremos salvos por su vida. Y no sólo esto, sino que también nos gloriamos en Dios por el Señor nuestro Jesucristo, por quien hemos recibido ahora la reconciliación”.

Desde que Adán y Eva pecaron desobedeciendo las instrucciones de Dios, su naturaleza fue propensa al pecado. Dios en su absoluta santidad no podía tener una relación personal con ellos (ni con nosotros, sus descendientes) hasta que el pecado fuera cancelado. “La paga del pecado es muerte”, dice Romanos 6:23. Es decir, la consecuencia del pecado original fue muerte espiritual, o sea separación del hombre de su creador cuando Dios los echó del huerto del Edén (Génesis 3:23-24). ¡Terrible consecuencia de la desobediencia y el pecado! Sin embargo la muerte de Cristo en la cruz del Calvario saldó esa deuda y nos abrió el camino para reconciliarnos con Dios y convertirnos nuevamente en sus hijos, dice el pasaje de hoy.

El apóstol Pablo tenía unas credenciales impecables: educación, cultura, magníficos antecedentes familiares y una posición de autoridad entre los judíos. Pero cuando se encontró con Cristo en el camino de Damasco, descubrió su absoluta falta de méritos. Aprendió que lo único de valor eterno en esta tierra, era que el Salvador murió en la cruz por sus pecados. Por eso escribió en Gálatas 6:14: “Pero lejos esté de mí gloriarme, sino en la cruz de nuestro Señor Jesucristo, por quien el mundo me es crucificado a mí, y yo al mundo”. Para muchos la muerte de Jesucristo en la cruz era algo ilógico y sin sentido, pero Pablo entendió que era en la cruz donde Dios había cumplido su tan largamente esperada promesa de dar al mundo un Salvador.

Fue en la cruz donde el Hijo de Dios se humilló y cargó sobre él todos los pecados del mundo. La cruz marcó el lugar y el momento en que se llevó a cabo el juicio de Dios y donde se derramó su misericordia. Allí se reveló el plan redentor de Dios, fue destruido el poder de la muerte, y se logró el perdón de los pecados. Por medio de la muerte de Cristo y su resurrección se ha asegurado una vida nueva a aquellos que lo reciben como Salvador.

La cruz es como un espejo que refleja nuestra falta de méritos, pero que también revela la magnitud del amor de Dios. Sirve como un imán para atraer a las personas al Señor (Juan 12:32) y como un modelo de la muerte expiatoria (Juan 15:13). Un lugar de muerte se convirtió en un faro de esperanza porque es allí, por medio de Jesucristo, que encontramos la salvación (Hechos 4:12). Por medio del sistema expiatorio hebreo, Dios enseñó que como sacrificio por el pecado él aceptaría sólo la sangre derramada por uno en quien no hubiera iniquidad. Jesucristo, quien era todo Dios y todo hombre, cumplió con ese requisito por medio de su vida perfecta y sirvió como nuestro Cordero expiatorio (Juan 1:29).

En la cruz la justicia de Dios fue satisfecha. Dios sabía que nosotros no podíamos pagar por nuestros pecados, por eso dio a su Hijo como sustituto, transfirió nuestras iniquidades a Jesús, y lo declaró culpable en lugar nuestro. Cristo murió voluntariamente por nosotros, para cumplir con la justa exigencia de Dios por el pecado. La sangre y la muerte parecen desagradables, pero sin la sangre de Cristo que fue derramada por nosotros, y sin su muerte vicaria a nuestro favor, seríamos como prisioneros condenados sin esperanza. Por eso el centro de nuestra fe es que Jesús es el Señor, que con su sangre pagó nuestra deuda y a quien Dios levantó de los muertos. Y todo aquel que lo cree de todo corazón y lo confiesa con la boca es salvo, dice Romanos 10:9-10.

ORACIÓN:

Bendito Dios, una vez más te doy gracias por tu Hijo Jesucristo, mi Salvador. Gracias porque a través del increíble dolor de la cruz, hoy puedo tener la seguridad de la vida eterna junto a ti, en lugar de la horrible condenación que merecía. Por Cristo Jesús, Amén.

“Gracia y Paz”

Dios te Habla

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¿DEBEN USAR VELO LAS MUJERES CRISTIANAS?

1 Corintios 11:3-16 trata el tema de las mujeres y los velos. El contexto del pasaje es la sumisión a la orden dada por Dios y al "escalafón de mando". El "velo" en la cabeza de una mujer es utilizado como una ilustración del orden, jefatura, y autoridad de Dios. El versículo clave de este pasaje es 1 Corintios 11:3, "Pero quiero que sepáis que Cristo es la cabeza de todo varón, y el varón es la cabeza de la mujer, y Dios la cabeza de Cristo". El resto del pasaje trata las implicaciones de esta verdad. El orden de autoridad es: Dios el Padre, Dios el Hijo, el hombre o el marido, y la mujer o la esposa. El velo o rebozo en la cabeza de una esposa creyente corintia mostraba que estaba bajo la autoridad de su marido, y por lo tanto en sumisión a Dios.

El versículo 10 es interesante: "Por lo cual la mujer debe tener señal de autoridad sobre su cabeza, por causa de los ángeles". ¿Por qué es importante para los ángeles que una mujer se cubra la cabeza? Sabemos que la relación de Dios con la humanidad es algo que los ángeles miran y aprenden de ella (1 Pedro 1:12). Por lo tanto, la sumisión de una mujer a la autoridad delegada de Dios es un ejemplo para los ángeles. Los santos ángeles, quienes son perfectamente sumisos a Dios, esperan que nosotros, como seguidores de Cristo, seamos iguales.

La cubierta mencionada en el versículo 13 podría ser una tela, pero también puede referirse a la longitud del cabello de una mujer, en base a los dos versículos siguientes: "La naturaleza misma ¿no os enseña que al varón le es deshonroso dejarse crecer el cabello? Por el contrario, a la mujer dejarse crecer el cabello le es honroso; porque en lugar de velo le es dado el cabello" (1 Corintios 11:14-15). En el contexto de este pasaje, una mujer que lleva el pelo largo se hace distinguir como mujer, y no hombre. El apóstol Pablo está diciendo que, en la cultura corintia, cuando el cabello de una esposa era más largo que el de su marido, demostraba su sumisión a su jefatura. Los papeles de varón y hembra están diseñados por Dios para representar una profunda lección espiritual, esto es, sumisión a la voluntad y al orden de Dios.

Pero ¿por qué era el cabello un problema en Corinto? La respuesta yace en la cultura de entonces. La ciudad de Corinto tenía un templo dedicado a Afrodita, la diosa del amor, y el lugar era notorio por la práctica de la prostitución ritual. Las mujeres que servían en el templo tenían las cabezas rapadas. En la cultura corintia, entonces, una cabeza rasurada señalaba a una mujer como prostituta del templo. Pablo le dice a la iglesia que una mujer que se haya cortado o rapado el cabello debe cubrirse (1 Corintios 11:6), una mujer que se hubiese cortado el cabello había perdido su "gloria," y no estaba bajo la protección de un marido. Un cabello corto sin velo enviaba el mensaje: "Rehúso someterme al orden de Dios." Por lo tanto, Pablo les está enseñando a los corintios que la longitud del cabello o el llevar "velo," en una mujer, era una indicación exterior de sumisión a Dios y a Su autoridad establecida. Esta era una manera en que la iglesia corintia se separaría de la corrupta cultura pagana que los rodeaba (2 Corintios 6:17).

Este pasaje no enseña que la mujer es inferior al hombre, o que debe someterse a todos los hombres. Enseña simplemente el orden de Dios y la jefatura espiritual en la relación del matrimonio. En la cultura corintia, una mujer que se cubría la cabeza durante la adoración o cuando estaba en público, demostraba su sumisión a la autoridad.

En la cultura actual ya no vemos a una mujer que usa velo como un signo de sumisión. En la mayoría de las sociedades modernas las bufandas y los sombreros son accesorios de moda, nada más. En la actualidad, una mujer todavía tiene la opción de usar velo si lo ve como un signo de su sumisión a la autoridad de su marido. Sin embargo, es una elección personal, y no una señal de espiritualidad. El verdadero asunto es la actitud de obediencia y sumisión del corazón a la autoridad "como al Señor" (Efesios 5:22). Dios está mucho más interesado en la actitud del corazón que en un velo.

“Gracia y Paz”

Fuente: “gotquestions”

CÓMO LIMPIAR LAS ARTERIAS CON UN LA GRANADA

Se ha descubierto que la Granada podría prevenir la progresión de la enfermedad de la arteria coronaria.

Un nuevo estudio publicado en la revista "Atherosclerosis", confirma que el extracto de granada puede prevenir y/o revertir la patología principal asociada con la mortalidad cardiaca. El engrosamiento progresivo de las arterias coronarias causadas por la acumulación de materiales grasos conocidos como aterosclerosis.

También encontraron como resultado en el tratamiento con extracto de granada los siguientes efectos beneficiosos:

©   Reducción de los niveles de estrés oxidativo.

©   Reducción de la proteína monocytie quimiotáctica - 1, un mensajero químico (quimioquinas)   asociada con procesos inflamatorios dentro de las arterias.

©   Reducción de la acumulación de lípidos en el músculo cardíaco.

©   Reducción de la infiltración de macrófagos en el músculo cardíaco.

©   Niveles reducidos de proteína quimiotáctica de monocitos - 1 y fibrosis en el miocardio

©   Reducción agrandamiento cardíaco.

©   Reducción de alteraciones en el ECG.

¿Cómo puede algo tan benigno y común como un extracto de fruta, invertir tantos aspectos de la enfermedad de la arteria coronaria a la vez, como lo demuestra el estudio anterior? La respuesta puede estar en el hecho de que nuestros antepasados co-evolucionaron con ciertos alimentos (frutas, en particular) por tanto tiempo que la falta de cantidades adecuadas de estos alimentos puede resultar directamente en el deterioro de la función del órgano. En efecto, el dos veces ganador del premio Nobel Linus Pauling argumentó que la deficiencia de vitamina C es una causa fundamental de la enfermedad cardiovascular, debido al hecho de que nuestros ancestros primates homínidos una vez tuvieron acceso todo el año a las frutas, y como resultado perdieron la capacidad de sintetizarla.

Discusión

Este estudio se suma a la ya existente investigación clínica que indica que la granada puede ayudar a destapar las arterias. Por ejemplo, en 2004, la revista Clinical Nutrition publicó los resultados de un ensayo clínico de tres años en una población de Israel, encontrando que el consumo diario de zumo de granada revierte la estenosis de la arteria carótida en hasta un 29% en el plazo de 1 año. Sorprendentemente, los bloqueos en el grupo control aumentaron 9%, indicando que los efectos de desbloqueo de la arteria por la granada eran incluso mayores que las primeras aparente.

El valor de la granada en la enfermedad cardiovascular es muy amplio como lo demuestran las siguientes propiedades confirmadas experimentalmente:

Anti-inflamatorias: Al igual que muchas enfermedades degenerativas crónicas, la inflamación juega un papel importante en la patogénesis de la enfermedad cardiovascular.

Reduce la presión arterial: El jugo de granada tiene angiotensinas naturales convertiendo las propiedades de inhibición de la enzima, y es un potenciador de óxido nítrico, dos vías conocidas para reducir la presión arterial. Por último, el extracto de granada es rico en punicalagina que se ha encontrado que reduce los efectos adversos del estrés perturbado en los segmentos arteriales expuestos a flujo alterado.

Antiinfecciosas: La acumulación de placa en las arterias a menudo implica infección viral y bacteriana secundaria, incluida la hepatitis C y la Chlamydia pneumoniae. La Granada cuenta con una amplia gama de propiedades anti-bacteriales y anti-virales.

Antioxidante: Una de las maneras en las que los lípidos en la sangre se convierten en promotores de enfermedades del corazón (aterogénica) es a través de la oxidación. El LDL , por ejemplo, puede ser técnicamente "elevado", pero inofensivo, siempre que no se oxide fácilmente. La Granada se ha encontrado que reduce el estrés oxidativo en la sangre, tal como se mide por los niveles de paraoxonasa en suero. Un estudio encontró que esta disminución en el estrés oxidativo se asocia con la reducción de 44% en el tamaño de las lesiones ateroscleróticas.

Una buena alimentación es recomendable siempre seguir mientras se está en un tratamiento natural, ya que se entiende que nuestras enfermedades provienen en un gran porcentaje por malos hábitos de alimentación.

SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano.

“Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29).

“He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6).

“Gracia y Paz”

La Salud al alcance de todos

Publicado por: Carlos Martínez M.

Fuente: Martin Tayde

Traducción al español: equipo de Vida Lúcida. Toda la traducción al español con derechos reservados. Fuente en inglés: www.greenmedinfo.com.

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¡LA OFRENDA GENEROSA QUE SUPERO EL DIEZMO!

Mientras muchos estamos meditando en diezmos obligatorios y diezmos bajo la ley o en diezmos pre mosaicos (ya Abraham diezmaba sin estar en la ley). Escuchamos entonces el compromiso novo testamentario que esta por encima del diezmo en generosidad, libertad y ministración de gracia y ¡no lo cumplimos!

Los principios de Dios no han sido cambiados, la diferencia esta en que en el nuevo testamento los números cambiaron con una palabra que se llama “generosidad” grabada en el corazón de cada creyente:

2 Corintios 9:6

''Pero esto digo: El que siembra escasamente, escasamente también segará; y el que siembra abundantemente, abundantemente también segará''.

Proverbios 11:25

''El alma generosa será prosperada, y el que riega será también regado''.

2 Corintios 9:5

''Así que creí necesario exhortar a los hermanos a que se adelantaran en ir a vosotros, y prepararan de antemano vuestra generosa ofrenda''.

ES IMPORTANTE ENTENDER QUE EL CONCEPTO NOVO TESTAMENTARIO DE LA GENEROSIDAD RESPONDE A LA IGUALDAD ENTRE SUS MIEMBROS:

2 Corintios 8:13-15

''No se trata de que otros encuentren alivio mientras que ustedes sufren escasez; es más bien cuestión de igualdad. En las circunstancias actuales la abundancia de ustedes suplirá lo que ellos necesitan, para que a su vez la abundancia de ellos supla lo que ustedes necesitan. Así habrá igualdad, como está escrito: "Ni tuvo demasiado el que recogió mucho ni le faltó al que recogió poco''.

2 Corintios 9:11-12

''Ustedes serán enriquecidos en todo sentido para que en toda ocasión puedan ser generosos, y para que por medio de nosotros la generosidad de ustedes resulte en acciones de gracias a Dios. Esta ayuda que es un servicio sagrado no sólo suple las necesidades de los santos sino que también redunda en abundantes acciones de gracias a Dios''.

Hechos 4:32

''Y la multitud de los que habían creído era de un corazón y un alma; y ninguno decía ser suyo propio nada de lo que poseía, sino que tenían todas las cosas en común''

2 Corintios 8:7-8

''Pero ustedes, así como sobresalen en todo, en fe, en palabras, en conocimiento, en dedicación y en su amor hacia nosotros, procuren también sobresalir en esta gracia de dar. 8 No es que esté dándoles órdenes, sino que quiero probar la sinceridad de su amor en comparación con la dedicación de los demás''

2 Corintios 9:6-8

''Esto empero digo: El que siembra escasamente, también segará escasamente; y el que siembra en bendiciones, en bendiciones también segará. Cada uno dé como propuso en su corazón: no con tristeza, ó por necesidad; porque Dios ama el dador alegre. Y poderoso es Dios para hacer que abunde en vosotros toda gracia; á fin de que, teniendo siempre en todas las cosas todo lo que basta, abundéis para toda buena obra''.

JESÚS APROBÓ ESTA ACCIÓN GENEROSA:

Marcos 12:41-44

''Estando Jesús sentado delante del arca de la ofrenda, miraba cómo el pueblo echaba dinero en el arca; y muchos ricos echaban mucho. Y vino una viuda pobre, y echó dos blancas, o sea un cuadrante. Entonces llamando a sus discípulos, les dijo: De cierto os digo que esta viuda pobre echó más que todos los que han echado en el arca; porque todos han echado de lo que les sobra; pero ésta, de su pobreza echó todo lo que tenía, todo su sustento''

“Gracia y Paz”

Gregorio Makridis

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REMEDIOS CASEROS PARA LAS MANCHAS EN LA CARA

El problema con las manchas de la cara suele ser su origen, que puede ser realmente muy diverso: desde problemas de pigmentación, pasando por inconvenientes hepáticos, hasta una cuestión ocasional.

Lo ideal es que consultes a un dermatólogo para poder saber qué es lo que está detrás de tus manchas. De todas formas, los remedios caseros suelen ser muy empleados para combatirlas.

Aunque las recetas caseras con ingredientes naturales no actúan con la misma rapidez y eficacia que un tratamiento con cremas faciales industriales, vale la pena experimentar con algunas de las muchas recetas caseras para quitar las manchas en la cara. Con paciencia y perseverancia veremos los resultados después de uno a tres meses.

Desde tiempos milenarios, el aloe vera o sábila suele ser uno de los ingredientes que más aparecen dentro de los remedios para las manchas de la cara. Su efecto sobre la piel es muy bueno y puede emplearse, por ejemplo, en una mascarilla con limón.

Justamente, el limón suele ser una de las plantas más efectivas para las manchas de la cara. Además de emplearlo directamente sobre las zonas afectadas, puedes emplearlo en una mascarilla con avena (otro gran ingrediente para esta clase de problemas).

La mascarilla de pepino, por su parte, puede llegar a ser otra de las buenas alternativas contra las manchas de la piel del rostro.

El agua oxigenada tiene un gran poder blanqueador y quitamanchas. Para esto mojamos un pequeño trozo de algodón en agua oxigenada y tocamos apenas una o dos veces la mancha, mojándola levemente. Si hacemos esto todas las noches antes de acostarnos, dependiendo de lo oscuro que sea la mancha, veremos resultados después de una o dos semanas.

Se puede preparar una crema blanqueadora casera mezclando dos cucharaditas de leche en polvo, unas 20 gotas de agua oxigenada y sólo 2 gotas de glicerina. Se debe formar una especie de pasta cremosa que aplicamos una vez por día en la zona que se quiera blanquear.

Otra se prepara mezclando una cucharada de zumo de limón, una de vinagre de manzana y una de agua. Aplicar por las noches. Se debe tener especial cuidado con todas las cremas y lociones para la piel que contengan limón o vinagre. Estos ingredientes son fotosensibles y pueden ser nocivos para la piel si la exponemos a la luz solar. Es por eso que siempre se indica la aplicación por las noches.

Remedio casero compuesto por avena y limón. Ambos ingredientes pueden tener una gran acción sobre la piel, así que no debería llamar la atención que este truco dé buenos resultados.

Ingredientes:

Una cucharada de avena arrollada molida.

Algunas gotas de zumo de limón.

Preparación:

Mezcla ambos ingredientes hasta que se integren perfectamente. Luego no tendrás más que aplicar este remedio casero para las manchas de la cara en la zona afectada.

Es conveniente hacerlo con el cutis bien limpio, masajeando bien la zona afectada y dejando actuar la mezcla durante 5 o más minutos (cuanto más, mejor). Se recomienda enjuagar con agua tibia, repetir el tratamiento dos veces a la semana y, al finalizar cada aplicación, utilizar una crema con alto contenido de vitamina E.

La información que aquí se proporciona es para un propósito informativo. Esto no pretende ser un sustituto de asesoramiento profesional de ningún tipo y recomendamos la consulta a su debido especialista sobre cualquier duda o preocupación sobre salud que usted tenga.

“Gracia y Paz”

La Salud al alcance de todos

Publicado por: Carlos Martínez M.

Fuente: remedios.innatia.com

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ORACIÓN

Mi amante Padre que estás en los cielos, gracias por adoptarme como tu hijo, gracias porque me permites disfrutar de tu compañía y por el gozo que proviene de tu Santo Espíritu. Aumenta mi Fe y dame discernimiento espiritual para entender tu Palabra. Ayúdame a mantenerme firme en la oración a ti y a rechazar todo aquello que afecta de manera negativa mi comunión contigo. Te lo pido en el nombre de Jesús, Amén.

¿ESTÁS DISFRUTANDO DE TU RELACIÓN CON EL SEÑOR?

Salmo 34:8-10

“Gustad, y ved que es bueno el Señor; dichoso el hombre que confía en él. Temed al Señor, vosotros sus santos, pues nada falta a los que le temen. Los leoncillos necesitan, y tienen hambre; pero los que buscan al Señor no tendrán falta de ningún bien”.

La Biblia está llena de versículos que nos exhortan a que disfrutemos de nuestra relación con el Señor. Nuestro Dios, quien creó al mundo y que es el dueño de todo el Universo, quiere que hallemos placer en nuestra comunión con él. Su Palabra nos dice que él “nos da todas las cosas en abundancia para que las disfrutemos” (1 Timoteo 6:17). Pero lo más importante que Dios nos ha dado para que disfrutemos, es él mismo. Estamos llamados a encontrar satisfacción en nuestra relación con él. El salmista dice: “Me mostrarás la senda de la vida; en tu presencia hay plenitud de gozo; delicias a tu diestra para siempre” (Salmo 16:11).

Debemos tener la seguridad de que Dios ama a sus hijos en gran manera. Él conoce todos nuestros defectos y debilidades, sin embargo cuando recibimos a Jesucristo como nuestro salvador, somos adoptados como sus hijos (Gálatas 4:5). Y a continuación dice: “Así que ya no eres esclavo, sino hijo; y si hijo, también heredero de Dios por medio de Cristo” (Gálatas 4:7). Es decir, ahora tenemos el enorme privilegio de acercarnos al Dios del Universo como sus hijos que somos y disfrutar de su santa presencia. ¿Estás tú experimentando el gozo y la libertad que surgen de saber que Dios te ama por ser su hijo? Si no es así, considera los siguientes factores que pueden estar impidiendo que disfrutes de ese gozo:

• El pecado. El pecado nos separa de Dios, y por lo tanto nos impide disfrutar de su presencia. Sin embargo, la Biblia dice en 1 Juan 1:9 que “si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad”. Si hay algún pecado que no has confesado, confiésalo de corazón delante del Señor y él te perdonará. De esta manera restableces tu comunión con él.

• La falta de conocimiento. No podemos tener una íntima comunión con el Señor si no le conocemos. Por medio de la lectura de la Biblia y la oración diariamente podemos llegar a conocer a Dios. De esta manera sabemos cuáles son nuestras responsabilidades como sus hijos, qué espera él de nosotros y lo que debemos hacer para agradarle y lo que no debemos hacer que puede contristar su Santo Espíritu.

• El temor a Dios. Satanás quiere que le tengamos miedo a Dios para que vacilemos en nuestra relación con él. Pero no debemos temer a nuestro Padre celestial, porque él nos ama incondicionalmente, de tal manera que dio a su único Hijo por salvarnos de la condenación eterna. El pasaje de hoy nos dice: "Temed al Señor", pero este temor no significa “miedo”, sino reverencia y respeto absoluto a Aquel que nos rescató, que nos incorporó a su familia, y que tiene nuestro futuro asegurado en sus manos.

• La falta de fe. La Biblia dice que “sin fe es imposible agradar a Dios” (Hebreos 11:6). Es decir, no podemos tener una buena relación con el Señor si no tenemos fe. Y Romanos 10:17 dice que “la fe es por el oír, y el oír, por la palabra de Dios”. Así es que lee la Biblia, que es la palabra de Dios, cada día de tu vida, ora pidiendo al Señor que aumente tu fe y te dé discernimiento espiritual para entender su palabra. A medida que pongas en práctica lo que aprendes irás entablando una relación íntima con tu Padre celestial.

Medita en estos puntos y en las cosas que pueden estar afectando tu comunión con el Señor, y por lo tanto limitando el gozo que tu Padre celestial desea que tú sientas en su compañía, y rechaza todo lo que pueda ser un obstáculo para que disfrutes de ese gozo.

ORACIÓN:

Mi amante Padre que estás en los cielos, gracias por tu deseo de que tus hijos disfruten de tu compañía y por el gozo que proviene de tu Santo Espíritu. Ayúdame a rechazar todo aquello que afecta negativamente mi comunión contigo. Te lo pido en el nombre de Jesús, Amén.

“Gracia y Paz”

Dios te Habla

¿SABES COMO LIBRAR LA GUERRA ESPIRITUAL?

Efesios 6:10-13

“Por lo demás, hermanos míos, fortaleceos en el Señor, y en el poder de su fuerza. Vestíos de toda la armadura de Dios, para que podáis estar firmes contra las asechanzas del diablo. Porque no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra principados, contra potestades, contra los gobernadores de las tinieblas de este siglo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones celestes. Por tanto, tomad toda la armadura de Dios, para que podáis resistir en el día malo, y habiendo acabado todo, estar firmes”.

Los creyentes estamos atrapados en una batalla entre el reino de Dios y el reino de las tinieblas, pero el Señor ha proporcionado todo lo que necesitamos para mantenernos firmes contra las fuerzas del mal. Entonces, ¿por qué pecamos los cristianos? Pienso que hay varias razones:

• No estamos conscientes de la batalla. Aunque sabemos que hay una guerra espiritual cada día de nuestras vidas, es fácil olvidar la guerra invisible que se está librando a nuestro alrededor.

• Ignoramos al enemigo. Satanás nos golpeará con una estratagema tras otra si no reconocemos sus tácticas o no comprendemos sus propósitos.

• No estamos adiestrados para la batalla. Los creyentes son soldados, quiéranlo o no. La Palabra de Dios es el manual que da instrucción para discernir el engaño, resistir la tentación, mantenerse firme en la fe, y andar en integridad.

• Le permitimos un punto de apoyo a Satanás. El principal campo de batalla para los cristianos es la mente. Si comenzamos a escuchar al tentador y pensar en los beneficios de sus sugerencias, ganará terreno en nuestros pensamientos, sentimientos y deseos. Si no es frenado, el punto de apoyo se convertirá en una fortaleza, y pronto nos encontraremos enlodados en el pecado.

El tiempo para prepararse para esa batalla es ahora mismo. Tu no puedes ser complaciente y no darte cuenta de tu enemigo; de lo contrario, te convertirás en su víctima. Comienza llenando tu mente con la Palabra de Dios, y escucha obedientemente las advertencias interiores del Espíritu. Esa es la manera para experimentar el gozo de la victoria en Cristo.

“Gracia y Paz”

Meditación Diaria

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“ESTÁS TRISTE, TURBADO Y DECEPCIONADO”

Juan 15:11

“Estas cosas os he hablado, para que mi gozo esté en vosotros, y vuestro gozo sea cumplido”.

Hay una canción que dice, “Si quieres el gozo, verdadero gozo, deja que Jesús entre tu corazón.” Esto es muy cierto. El mundo promete placer pero a cambio da dolor. El mundo promete muchas cosas buenas y también trae la desilusión. El mundo promete gozo, y trae la tristeza.

En los versículos previos al de hoy, Jesús nos dice el secreto del verdadero gozo y bendición, que es, permanecer en él; es decir, andar con él, guardar sus mandamientos, alimentarnos con su Palabra, comunicarnos con él en la oración. El quiere que no tengamos tristeza, quiere que el gozo brote dentro de nosotros y llene nuestros corazones.

Hermano y amigo… si estás triste, turbado y decepcionado, busca a Cristo y ríndete a sus pies, El es la única fuente de salvación y gozo en este mundo de tristezas, engaños y dolor, y dejar que “La palabra de Cristo habite en vosotros en abundancia” (Colosenses 3:16).

“Gracia y Paz”

Un Versículo de la Biblia cada Día

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ORACIÓN

Padre Santo, hoy te doy gracias por las bendiciones que tengo, por la oportunidad que me das de aprender de tu Santa Palabra, también por el privilegio de servirte, pero oh Dios Santísimo te ruego que no permitas que mi corazón se enaltezca ni haya en mí ningún afán de grandeza. Por favor, pon en mí un espíritu de humildad y de genuino servicio para agradarte en todo lo que yo haga, porque solo tu eres grande  y solo a ti “al único y sabio Dios, nuestro Salvador, sea gloria y majestad, imperio y potencia, ahora y por todos los siglos. Amén”, En el nombre de Jesús, Amén.

¿TIENES AFÁN DE GRANDEZA?

2 Crónicas 26:14-19

“Y Uzías preparó para todo el ejército escudos, lanzas, yelmos, coseletes, arcos, y hondas para tirar piedras. E hizo en Jerusalén máquinas inventadas por ingenieros, para que estuviesen en las torres y en los baluartes, para arrojar saetas y grandes piedras. Y su fama se extendió lejos, porque fue ayudado maravillosamente, hasta hacerse poderoso. Mas cuando ya era fuerte, su corazón se enalteció para su ruina; porque se rebeló contra Jehová su Dios, entrando en el templo de Jehová para quemar incienso en el altar del incienso. Y entró tras él el sacerdote Azarías, y con él ochenta sacerdotes de Jehová, varones valientes. Y se pusieron contra el rey Uzías, y le dijeron: No te corresponde a ti, oh Uzías, el quemar incienso a Jehová, sino a los sacerdotes hijos de Aarón, que son consagrados para quemarlo. Sal del santuario, porque has prevaricado, y no te será para gloria delante de Jehová Dios. Entonces Uzías, teniendo en la mano un incensario para ofrecer incienso, se llenó de ira; y en su ira contra los sacerdotes, la lepra le brotó en la frente, delante de los sacerdotes en la casa de Jehová, junto al altar del incienso”

El rey Uzías llegó al poder cuando tenía 16 años de edad y, al igual que su padre Amasías, “hizo lo recto ante los ojos de Jehová”, dice 2 Crónicas 26:4. Temía a Dios y condujo a la nación a una larga era de prosperidad. Su fama se difundió mucho, pero aparentemente prestó mucha atención a los que elogiaban su “grandeza”, y como consecuencia “su corazón se enalteció”, dice el pasaje de hoy. En su orgullo quiso asumir el papel de sacerdote, pero este puesto Dios lo había reservado para los descendientes de Aarón, y por ese acto de jactancia y autosuficiencia el Señor lo afligió con lepra, y fue leproso hasta el día de su muerte. Su afán de grandeza lo llevó a la ruina.

Durante la Segunda Guerra Mundial, Harry Truman se convirtió en presidente de los Estados Unidos cuando murió Franklin Delano Roosevelt. Truman dijo que se sentía como si le hubiera caído un gran peso encima, y pidió a todos que oraran por él. Sam Rayburn, un viejo amigo de Truman, conciente de la debilidad humana le dijo: “Te van a decir lo grande que eres, Harry, pero tú y yo sabemos que no lo eres”. Ciertamente no hay hombres ni mujeres que sean realmente grandes. Sólo hay un Dios grande y todopoderoso que permite a algunos sobresalir y ser líderes eficaces y exitosos. Estar concientes de esto impedirá que nos vanagloriemos si alguien nos alaba o nos dice lo “grandes” que somos. Sólo Dios es verdaderamente grande y digno de alabanza.

Cuando Jacobo y Juan (discípulos de Jesús), se acercaron al Señor pidiéndole que en su gloria les concediera sentarse uno a su derecha y el otro a su izquierda (Marcos 10:37), Jesús les dijo: “Cualquiera de vosotros que desee llegar a ser grande será vuestro servidor, y cualquiera de vosotros que desee ser el primero será siervo de todos. Porque ni aun el Hijo del Hombre vino para ser servido, sino para servir, y para dar su vida en rescate por muchos”. Por eso después de su resurrección Dios le exaltó hasta lo sumo, dice Filipenses 2:9.

Es posible que deseemos en algún momento sobresalir por encima de los demás ya sea en los estudios, en el trabajo, en la iglesia o en cualquier otro grupo del que formemos parte. Y eso está muy bien, pues debemos buscar la excelencia en todo lo que hagamos. Pero no debemos olvidar que por nuestras propias fuerzas no obtendremos ningún éxito duradero, pues separados del Señor nada podemos hacer, afirma Jesús en Juan 15:5. Debemos buscar la ayuda del Señor en todo lo que hagamos y agradecerle a él por todo lo que logremos. Si no lo hacemos corremos el peligro de llenarnos de orgullo y enaltecernos a nosotros mismos, y esto puede traernos malas consecuencias. Por eso debemos reflexionar en la enseñanza de hoy y ponerla en práctica en nuestras vidas. Tengamos siempre presente la advertencia de Jesús en Mateo 23:12: “El que se enaltece será humillado, y el que se humilla será enaltecido”.

ORACIÓN

Padre Santo, te ruego que no permitas que mi corazón se enaltezca ni haya en mí afán de grandeza. Por favor, pon en mí un espíritu de humildad y de servicio para agradarte en todo lo que yo haga y así experimentar la grandeza y la gloria que provienen de ti. En el nombre de Jesús, Amén.

“Gracia y Paz”

Dios te Habla

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¿VIVES EN ARMONÍA CON LOS DEMÁS?

2 Corintios 13:11

“Resta, hermanos, que tengáis gozo, seáis perfectos, tengáis consolación, sintáis una misma cosa, tengáis paz; y el Dios de paz y de caridad será con vosotros”.

Estas son las palabras finales de Pablo a los hermanos de Corinto, y revelan el corazón de este gran apóstol. El desea que sean perfectos, que tengan consuelo, unidad, y paz; y la continuada presencia del Padre, que les dará amor, armonía, y paz. ¡Que bendición tan grande!

Nuestra posición es una de perfección en Cristo, pero en nuestra vida personal de cada día estamos muy lejos de la perfección. Sin embargo, “Si confesamos nuestros pecados, Él es fiel y justo para que nos perdone nuestros pecados, y nos limpie de toda maldad” (1 Juan 1:9). Estas instrucciones de Pablo son para la iglesia (es decir), para todos los que somos salvos, nacidos de nuevo, y seguidores de Jesús. Mientras estemos aquí en la tierra, vivamos en amor los unos a otros, tengamos cortesía para con nuestro prójimo, y luchamos para estar en armonía. El resultado será que el amor de Dios y la paz estarán con nosotros. ¡Que hermoso evangelio! ¿Quién podría pedir mas?

“Gracia y Paz”

Un Versículo de la Biblia cada Día

ORACIÓN

Padre santo, no tengo palabras para agradecerte por haberme separado con el fin de transformar mi naturaleza pecaminosa hasta llegar a ser imagen de tu Hijo Jesucristo. Te ruego aumentes mi fe, y me capacites para no ser un obstáculo en la obra de santificación de tu Santo Espíritu en mi vida. Por Cristo Jesús, Amén.