Al exponernos a sustancias
tóxicas como el humo del tabaco y la radiación, el cuerpo produce radicales
libres; éstos dañan las células y juegan un papel importante en el desarrollo
de algunas enfermedades como cáncer o problemas del corazón.
Los antioxidantes ayudan a
contrarrestar sus efectos, incluye en tu dieta uva, cerezas, fresas, moras,
kiwi, jitomate, espinaca, zanahorias, entre otros para fortalecer tu sistema
inmunológico.
SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO,
para que mantengas tu cuerpo sano; “Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda
planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay
fruto y que da semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29). “He aquí Yo les
traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de
verdad” (Jeremías 33:6), “¿o ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu
Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois
vuestros?” (1 corintios 6:19).
“Gracia y Paz”
Publicado por: Carlos Martínez M.
Fuente: Medicamentos Accesibles
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