La papaya es una
fruta tropical perteneciente a la familia de las Caricáceas (carica papaya). De
color amarillo cuando está madura, en su interior la pulpa es blanda y jugosa.
En el centro, tiene abundantes semillas de color negro.
El primer dato
que se tiene por escrito sobre la papaya aparece en la Historia Natural
y General de las Indias, del historiador español Gonzalo Hernández de Oviedo y
Valdés, quien alrededor del año 1535 envió una carta a su soberano, en la que
describe haber visto esta fruta en el sur de México y Centroamérica. Durante la
conquista, las semillas se distribuyeron rápidamente por las Antillas y
Sudamérica. Posteriormente, los navegantes españoles y portugueses ya la habían
distribuido en Malasia, Filipinas, Sur de China y Hawái.
Debido a su
enzima papaína, esta fruta es la reina del tratamiento de la indigestión y el
buen funcionamiento intestinal. También te brinda fibra, calcio, fósforo,
hierro y las vitaminas A y C, tiamina, riboflavina, niacina.
Beneficios de consumir las semillas.
1.- Protegen el
riñón. En caso de problemas de insuficiencia renal, algunos estudios han
encontrado que pueden proteger los riñones contra afecciones posteriores. En
este caso, se recomienda masticar 7 semillas de papaya, 3 veces al día.
2.- Mejoran la
salud intestinal. Debido a su alto contenido de enzimas proteolíticas, las
cuales pueden acabar con los parásitos y sus huevecillos, son un excelente
antiparasitario intestinal. También contienen un alcaloide antihelmíntico único
llamado carpaine, eficaz para exterminar las amebas. Para su consumo, se secan
las semillas y se muelen: una cucharita de este polvo se pone a hervir en agua.
Se le puede agregar una cucharadita de miel. Repetir 2 o 3 veces al día.
3.- Favorecen el
hígado. En casos de cirrosis hepática, pueden funcionar como un tratamiento
alternativo. Deben molerse 5 semillas de papaya y a la mezcla se le añade una
cucharada de limón. Debe consumirse 2 veces al día, por un periodo de un mes.
4.- Cuidan el
sistema digestivo. Tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Estudios demuestran que el extracto de las semillas mata la salmonella, los
estafilococos y otras infecciones. Para estos casos, se recomienda masticar muy
bien 7 semillas, 3 veces al día.
5.- Queman
grasa. Tienen la cualidad de impedir que el organismo absorba en exceso grasas
y azúcares. Otro punto favorable es que aceleran el proceso de digestión, lo
que se traduce en la pérdida de algunos gramos de sobrepeso.
Para disminuir esos kilitos.
Te daré 2
remedios caseros para este fin. Es importante que seas decidido y tengas
paciencia: los resultados se irán dando. Suma una dieta balanceada y un plan de
actividad física, en el que, por lo menos 3 veces a la semana, te pongas en
movimiento.
Opción A. Todos
los días, en ayunas, toma 12 semillas como si fueran pastillas, junto con un té
hecho de cáscara de toronja. Tómalo durante 15 días seguidos, descansa 15, y
vuelve comenzar.
Opción B. Por la
mañana, añade a un jugo de toronja de 15 a 20 semillas frescas; trágalas sin masticar,
como si fueran pastillas. Además de ayudarte con la grasa, son excelentes para
la digestión.
La próxima vez
piénsalo dos veces antes de mandar estas semillas al bote de la basura y trata
de aprovecharlas. Si las machacas, sirven para aderezar ensaladas o la
vinagreta. Tienen un sabor un poco picante, parecido a la mostaza, así que solo
ten cuidado con la cantidad que utilices.
SIEMPRE CONSULTA
A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano.
“¿o ignoráis que
vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual
tenéis de Dios, y que no sois vuestros?” (1 corintios 6:19).
“…dijo Dios:
Produzca la tierra hierba verde, hierba que dé semilla; árbol de fruto que dé
fruto según su género, que su semilla esté en él, sobre la tierra. Y fue así.
Produjo, pues, la tierra hierba verde, hierba que da semilla según su
naturaleza, y árbol que da fruto, cuya semilla está en él, según su género. Y
vio Dios que era bueno” (Génesis 1:11-12).
“Y dijo Dios: He
aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra,
y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer” (Génesis
1:29).
“He aquí Yo les
traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de
verdad” (Jeremías 33:6).
“Gracia y Paz”
Publicado por:
Carlos Martínez M.
Tomado de: Una Vida
Lucida
Fuente:
www.mx.mujer.yahoo.com
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