La hidratación
de la piel es esencial para mantenerla sana y joven. La piel es el órgano más
grande del cuerpo y lo que se aplica por vía tópica potencialmente se absorbe
en el cuerpo. Cremas hidratantes naturales están disponibles en las tiendas,
pero por lo general cuestan mucho más que las marcas no naturales. La buena
noticia es que puedes hacer tu propia crema hidratante natural en tu casa.
Estas son tan eficaces y cuestan una fracción del costo de los productos de
venta al por menor.
Aguacate y Miel de Abejas pura
Aguacate
mezclado con miel crea una gran solución para tu cara. Los aguacates están
llenos de lectina, vitamina A, B1, B2 y D, todos excelentes para la curación de
la piel seca. También se recomienda comer aguacates ya que contiene aceites
omega 3. Estos son particularmente útiles en el alivio de los síntomas de la
psoriasis y el eczema. La miel está llena de humectante que contienen enzimas,
vitaminas y azúcares. Simplemente mezclar los ingredientes juntos y usarlo como
una máscara facial.
Aceite de oliva
Además de ser un
gran aceite de cocina, el aceite de oliva es un humectante natural. Los
egipcios, griegos y romanos utilizaban el aceite de oliva como una manera de
tratar la piel y el cabello. Nada ha cambiado en ese aceite de oliva y sigue
representando un gran hidratante y acondicionador para el cabello. Nutre la
piel y es un gran tratamiento para cabellos secos y uñas quebradizas.
Aceite de coco
El aceite de
coco es un excelente humectante natural, y no es necesario que lo ingieras. El
aceite de coco tiene una estructura simple molecular permitiendo que en la piel
se absorba rápidamente. Además de hidratar la piel, ayuda en el tratamiento del
eczema, psoriasis, pie de atleta, y varias otras afecciones de la piel.
Mayonesa
Es muy buena en
los sándwiches (sobre todo si es hecha en casa con ingredientes orgánicos) y
puede hidratar y rejuvenecer tu rostro. Basta con frotar un poco de mayonesa en
la cara y déjala durante 10-15 minutos. Los aceites de la mayonesa ayudan a
hidratar, mientras que el vinagre actúa como un exfoliante, quitando las
células muertas de la piel. Te sugerimos aprender a realizar una saludable
mayonesa en tu propia casa.
SIEMPRE CONSULTA
A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano; ¿o ignoráis que vuestro cuerpo
es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios,
y que no sois vuestros? (1 corintios 6:19).
“Gracia y Paz”
Publicado por:
Carlos Martínez M.
Fuente: Vida
Lúcida
Toda la
traducción al español con derechos reservados. Fuente en inglés:
www.dailyglow.com
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