En cuanto abras los ojos toma dos vasos con agua para que tus órganos se
hidraten y despierten.
Lo mejor para prevenir los ataques de hambre a media mañana es desayunar
proteínas, por ejemplo un licuado de avena con leche de soya, almendras, nueces
y miel. —
“Gracia y Paz”
Revista Selecciones México
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