FRUTOS RICOS EN ANTIOXIDANTES

Al exponernos a sustancias tóxicas como el humo del tabaco y la radiación, el cuerpo produce radicales libres; éstos dañan las células y juegan un papel importante en el desarrollo de algunas enfermedades como cáncer o problemas del corazón.

Los antioxidantes ayudan a contrarrestar sus efectos, incluye en tu dieta uva, cerezas, fresas, moras, kiwi, jitomate, espinaca, zanahorias, entre otros para fortalecer tu sistema inmunológico.

SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO, para que mantengas tu cuerpo sano; “Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer” (Génesis 1:29). “He aquí Yo les traeré sanidad y medicina; y los curaré y les revelaré abundancia de paz y de verdad” (Jeremías 33:6), “¿o ignoráis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros?” (1 corintios 6:19).

“Gracia y Paz”

Publicado por: Carlos Martínez M.

Fuente: Medicamentos Accesibles