PROPIEDADES DE LA PIÑA
Siempre se comenta, siempre se
escucha, pero en realidad sabes ¿Cuáles son las propiedades que tiene la piña?
Esta deliciosa fruta es uno de los alimentos más recomendados para bajar de
peso, y ni que hablar si es que retienes líquidos, pero sus beneficios no sólo
se quedan allí. En este artículo comentaremos todas las propiedades de la piña,
además de su reconocida propiedad diurética.
ALGUNOS DATOS SOBRE LA PIÑA
Después del plátano o la banana,
la piña es la segunda fruta tropical más popular. Es nativa de Sudamérica,
particularmente de Brasil y Paraguay. La Piña también es llamada Ananá o Naná. Y fue
Cristóbal Colón quien introdujo esta fruta en Europa. Hoy en día, más de la
tercera parte de la producción mundial y 60 por ciento de los enlatados de piña
provienen de Hawái.
Siguiéndole los pasos a Hawái,
otros países en el top de la producción de Piñas son: Costa Rica, México,
Honduras, Sudáfrica, Taiwan, República Dominicana, El Salvador, Ecuador entre
otros más.
La piña no sólo es deliciosa,
también es sana y nutritiva. La piña tiene vitaminas, minerales, fibra y
enzimas que son buenas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener el
peso ideal y una nutrición equilibrada.
Las piñas son una gran fuente de
vitamina C y pueden comerse crudas o ser utilizadas en la cocina. Las piñas
tienen poquísima cantidad de grasa y sodio, y nada de colesterol.
PROPIEDADES MEDICINALES DE LA PIÑA
Al igual que el té verde, las
propiedades diuréticas de la piña son muy reconocidas; pero sus grandes
beneficios no sólo se limitan a ello. Echémosle una rápida mirada a todas las
propiedades medicinales de la
Piña :
La piña contiene micronutrientes
que nos protegen contra el cáncer, además de disolver los coágulos de sangre
que podríamos formar, siendo beneficioso para el corazón.
La piña madura tiene propiedades
diuréticas. La piña contiene sustancias químicas que estimulan los riñones y
ayudan a eliminar los elementos tóxicos del organismo.
El jugo de la piña combate y
elimina parásitos de los intestinos, además de aliviar trastornos intestinales
y reducir la bilis.
De igual manera, la piña también
ayuda a acelerar la curación de las heridas producto de lesiones o cirugías.
Tip: Lo que el Gremio de
Naturistas del Perú recomienda para ayudar a reducir la inflamación, es que la
piña debe comerse entre comidas.
SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO,
para que mantengas tu cuerpo sano; ¿o ignoráis que vuestro cuerpo es templo del
espíritu santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois
vuestros? (1 corintios 6:19).
“Gracia, Misericordia y Paz”
Publicado por: Carlos Martínez M.
Tomado de: Ana Estrada Rivera
La página información de salud.
No hay comentarios:
Publicar un comentario